Creatine

Voeding & Dieet

Sportvoeding geeft steeds meer sporters gezondheidsklachten

12 June 2026

Nieuw RIVM-onderzoek toont aan dat 15 procent van de wekelijkse sporters gezondheidsklachten ervaart door sportsupplementen, een verdrievoudiging ten opzichte van 2016. Wat is er aan de hand?

Lees meer →

Voeding & Dieet

Waarom bijna iedereen van creatine kan profiteren

10 June 2026

Creatine staat al twintig jaar bekend als het best onderzochte sportvoedingssupplement. Maar het is niet alleen nuttig voor bodybuilders. Vegetariërs, ouderen en zelfs mensen die amper sporten kunnen er voordeel uit halen.

Lees meer →